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              歡迎來到時光青蓮(瑜伽)有限公司官網,我們佛山瑜伽學校從不量產瑜伽教練,我們只成就有瑜伽靈魂的瑜伽導師,是清蓮國際瑜伽(肚皮舞)學院大陸的一家直營會所。

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              瑜伽知識
              2020印度瑞詩凱詩朝圣~全美國聯盟RYT300認證游學

                 偉大的先哲蘇格拉底曾說

                我只知道一件事,那就是我什么都不知道

                也許您只有去到印度

                才能真正明白這句話的含義

                當瑜伽如春風般吹拂我們的面頰的時候,

                無可否認,

                靈性的印度開始受到世界的關注:

                那個佛主的誕生地,

                又孕育出幾代瑜伽大師

                {帕坦伽利、釋加牟尼佛陀、奎師那}

                {克里希那瑪查雅、帕坦比喬伊斯}

                {德斯卡查爾、艾揚格。。。}

                 這個以載歌載舞呈現給世人的印度

                究竟蘊藏著怎樣的神奇啊?!


                時光清蓮國際瑜伽學院

                400-968-1341

                李總監

                18420334162


                有人說“作為一個瑜伽行者,

                你每年必須有那么些時日

                是在印度凈化的。。

                尋找一條走回內心的路,

                探尋瑜伽的本源。。。


                時光清蓮的學子們,

                ---印度·瑞詩凱詩 

                RYT300認證培訓集結營

                ~在召喚你歸來~

                那么2020,我們一起去印度朝圣yoga、跨越2019

                一.本次朝圣游學目的地:

                世界靈性中心-瑞施凱詩Rishikesh

                Akshi Yogashala阿克希瑜伽學院

                      

                位于喜馬拉雅山腳下的寧靜小城鎮瑞詩凱詩,被印度的圣河恒河分為兩半,一條總長約1公里的“瑜伽一條街”沿河而建。

                      在印度人的心目中,喜馬拉雅山是大神濕婆居住和修煉的地方,幾千年來,期望通過修煉而擺脫生死輪回的人們聚集在這里,冥想世間哲理并反思對生活的態度。

                      

                 各教派的瑜伽學院散布其中,這里的瑜伽學校規模和特色不盡相同,有的與印度廟宇融為一體,有的和普通青年旅館沒什么兩樣,一間寬敞通風的大廳便是學員們練習瑜伽的地方。

                       Akshi Yogashala阿克希瑜伽學院就坐落在恒河邊,是瑞詩凱詩赫赫有名集靈性與技術性為一體的瑜伽進修學院。

                  

                學員以外國人居多,金發碧眼卻身著印度傳統服裝的西方面孔與中國人隨處可見,學院各個角落都可見有人將瑜伽墊連同行囊背在身后。

                二.課程導師介紹

                      這是印度最神圣、最讓瑜伽師圣人們向往地方,這里是世界各地瑜伽大師與瑜伽文化的誕生地。。



                Vivek Arya


                擅長瑜伽解剖學、瑜伽療法、教學方法論、哲學。

                Gurukula Kangri 大學人文科學系學士學位;

                Uttarakhand Sanskrit 梵文大學瑜伽學系碩士學位;

                目前正在進修瑜伽學博士學位;


                        童年時,在瑞詩凱詩著名瑜伽大師父親Jai Prakash Arya的影響與熏陶下,從小Arya Vivek老師便對瑜伽表現出極大的興趣。

                        在瑜伽苦修院跟隨大師修行了15年之后,他仍不滿足。

                        對瑜伽的極度熱愛促使他去喜馬拉雅山跟從靈修者學習瑜伽和哲學。瑜伽靈修者認可他的熱情與瑜伽天賦,并教授他許多探索神秘未知領域的方法。

                        他學習物理療法、氣場療法、瑜伽按摩、瑜伽哲學及佛教、耆那教教義、解剖學和生理學。

                        他的目標是保持學習熱情,讓更多的瑜伽愛好者體會到瑜伽的樂趣。無私的生活方式以及把自己全身心投入到感受人性的瑜伽的工作態度,讓他成為瑞詩凱詩最好的瑜伽老師之一。




                Sanjeev Pandey Ji


                擅長調息,昆達里尼瑜伽冥想和放松法。

                印度Ram Nagar 大學瑜伽療法博士學位、瑜伽學博士學位;

                瑞詩凱詩最著名的靈魂導師之一;

                被所有人尊稱為Baba Ji。


                        Sanjeev Pandey大師在印度是一名極負盛名、深受歡迎的瑜伽老師,他的課讓所有人都能深入體會到調息法的神奇之處。

                       在調息法這門課程中,他淵博的知識與豐富的經驗能給許多學生啟發與幫助,讓學生更加自信地練習。

                       Sanjeev大師曾是一名成功的商人,但他放棄了他的事業,并將自己全身心投入瑜伽教學中,他獨一無二的教學方法能把復雜的調息法簡化,并讓學生完全理解調息法的運用。

                       在日常生活中,他嚴格要求自己,并按照現代的方法沿襲著傳統的生活方式。




                Sandeep Pandey Ji


                擅長調息法、冥想和放松法。

                瑜伽學碩士學位;

                11歲開始在Rama Sadhaka修習瑜伽;

                師從著名瑜伽靈魂導師Swami Veda Bharti Ji;

                曾在著名瑜伽苦修院Swami Rama Sadhaka Grama任教授;

                瑜伽學博士學位攻讀中。。


                       Sandeep Pandey大師以他獨特的教授調息法與冥想課程的教學方式而聞名,他在瑞詩凱詩不同流派的瑜伽苦修院學習了各種冥想與放松法課程,深得學員喜愛! 

                      目前在攻讀瑜伽博士學位,并在瑞詩凱詩向更多的瑜伽愛好者教授瑜伽知識。



                Ashish Rawat


                擅長哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽校準與調整。

                印度Uttarakhand Sanskrit 梵文大學瑜伽學碩士學位;

                Ved Niketam Dham瑜伽國際修習院瑜伽專業畢業;

                2013年第3屆世界瑜伽文化聯邦Lakulish冠軍賽金獎;

                歐洲、日本、美國、東南亞等地長期授課、舉辦工作坊


                       Ashish老師是位帥氣迷人的年輕瑜伽大師,他以獨特的動態瑜伽教學吸引著來自世界各地的學員。在從事瑜伽教學的六年時間中,他已經展現出作為瑜伽老師的獨特人格魅力與特殊品格。

                       他在瑞詩凱詩的國際瑜伽學校Ved Niketan Dham修習院接受專業瑜伽訓練,并從Uttarakhand Sanskrit 梵文大學瑜伽科學系順利畢業,取得碩士學位。

                        作為一個探險者與旅行者,他舉行過很多瑜伽教學的工作坊與研討會。在這些世界各地授課的經歷中,給予了他很多新概念與新看法。不管何時何地教授瑜伽,他總是保持著高水準的瑜伽教學。




                Tanushree Rawat 


                擅長哈他瑜伽/冥想與方松/梵文唱誦/教學方法。

                印度Uttarakhand Sanskrit University 梵文大學瑜伽學碩士學位;

                Ved Niketan Dham六個月教授課程學習;

                Jeevmoksha Yoga Gurukul瑜伽修習院E-RYT200認證教師;

                印度政府授予“瑜伽積極大使”;

                2015年哈薩克斯坦國家瑜伽大會演講嘉賓。


                       Tanushree老師是公認的瑞詩凱詩最好的瑜伽女老師之一,她教授體式、呼吸法、冥想和其他形式的瑜伽課程,她全身心的投入與極其精準的授課深受學生喜愛,有超過七年的瑜伽進修班授課經驗,她通過精確的教授技巧向學生賦予瑜伽一種全新形式的意義與練習方法。

                        她畢業后在Uttarakhand Sanskrit梵文大學進修并獲得瑜伽科學碩士學位,同時完成在Ved Niketan瑜伽修習院的六個月教授課程,并師從Jeevmoksha Yoga Gurukul完成了200小時瑜伽教師訓練。

                       她曾參與許多大型國際研討會,2015年,她應官方邀請,遠赴哈薩克斯坦,成為國家瑜伽大會的演講嘉賓。

                       她同時也被印度政府授予“瑜伽積極大使”獎。她的教授風格啟發著學生,讓她們不僅學會練習瑜伽,更學會如何教授瑜伽。





                 Vikas Rawat


                擅長哈他瑜伽、流瑜伽校準與調整。

                畢業于國際知名瑜伽修習院Ved Niketan Dham;

                瑜伽學碩士攻讀中。。


                        Vikas老師因其在瑜伽授課中所表現出的超乎尋常的特質而聞名,他曾以優異的表現在世界瑜伽大賽中獲獎。

                       他在世界著名的修習院Ved Niketan Dham接受瑜伽訓練,同時也在攻讀瑜伽科學的碩士學位課程。他多年的教學經驗讓他能在課堂上理解每一位學生的需求,并幫助學生到達理想的精神高度。




                Swami Atmanananda


                擅長阿育吠陀學、哲學、冥想與梵文唱誦。

                Dr. Padiar順勢療法醫學大學碩士學位;

                Kailash Ashram瑜伽苦修院修行瑜伽;

                全球知名瑜伽靈修導師Nutya Chaitanya Yati的弟子。


                       Swami Atmananda Giri老師在Kailash Ashram瑜伽修習院學習瑜伽,師從瑜伽大師Nutya Chaitanya Yati。

                       在1992年受到大師Nutya和他的弟子Sudhi Chaitanya的感染,他出生在喀拉拉邦,從童年起,他就勵志為人類服務,幫助有需要的人。

                       他在喀拉拉邦接受順勢療法,并在自然療法領域工作了三年。

                       在畢業之后,他在世界各地苦修冥想長達四年之久。從2006年開始教授瑜伽進修班課程,從那時起,他決定將一生奉獻在瑜伽事業。他的宗教熱情還激勵他學習印度吠陀學和阿帕希思學,并在Shivananda瑜伽學院師從Swami Adyatamanandaji大師。

                       現在,他住在瑞詩凱詩教授瑜伽,并把他的一生奉獻于瑜伽和瑜伽哲學的教學。




                 Maya Ji

                                                                                

                Maya Ji--擅長梵文唱誦

                克里雅瑜伽修行者;

                俄羅斯瑜伽學員翻譯老師 

                Maya Om Panwar老師,瑜伽老師、修行者。

                       從2009年開始她冥想和唱誦修習,印象深刻的古老印度哲學,她開始學習更多關于實踐它在現代生活。

                       因熱愛印度古哲學與瑜伽結緣,并以現代的方法練習古瑜伽。一步步深入瑜伽,從2011年開始體式練習,主要練習哈他瑜伽與克里雅瑜伽。

                       在旅行印度,并參觀了許多富有靈性的修習院后,決心成為一名瑜伽老師,并完成了注冊瑜伽老師的課程。從那時起她成為一名瑜伽老師,并為俄羅斯瑜伽學員做俄語翻譯。

                三.課程內容介紹

                證書

                課程結束通過考試,即可獲得美國瑜伽聯盟American Yoga AllianceRYT300證書




                課程時間表


                上午

                7:00-8:00-Pranayama呼吸控制法

                8:00-8:30- 早茶時間

                8:30-10:30- 哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽課程

                10:30-12:30- 早午餐休息時間

                下午

                12:30-13:30- 瑜伽哲學, Antomy瑜伽生理解剖學, 阿育吠陀醫術

                13:30-15:00- 體式糾正,運用輔助完成練習

                15:00-16:00- 小組學習

                16:00-16:30- 草藥茶時間

                16:30-18:00- 艾揚格瑜伽課程

                18:00-19:00- medetation冥想、yoga nidra瑜伽休息術、kirtan唱誦

                19:00-21:00- 晚飯

                *每周安排6天課程,周日休息。

                *周日進行瑜伽清潔術或瑞詩凱詩城市觀光游。

                【關鍵是還是免費的】

                課程內容


                瑜伽體式、調息法、冥想、清潔術、收束法、梵文唱誦150小時;

                ★教學方法35小時,實踐20小時(包括教學實習、接受意見回饋,觀察其他學員的教學;

                ★以及人體物理解剖學和生理以及能量解剖學和生理20小時;

                ★瑜伽哲學與生活方式30小時;

                ★其他綜合課程45小時

                課程大綱

                瑜伽哲學

                --瑜伽哲學基本理論知識;

                --了解瑜伽起源、歷史與瑜伽哲學;

                --將瑜伽哲學結合運用到現代生活中。

                呼吸與冥想

                --系統地教授瑜伽經典中所介紹的8種調息法、6種清潔術、契合法、收束法的進階精講,靜坐冥想的理論知識及冥想對身心的影響。

                四.關于食宿


                1、學院提供印度特色&世界特色、適合中國胃口的三餐:

                08:00-08:30 水果&點心配早茶,為早課做準備

                10:30-12:30 午餐,各式世界的印度的菜肴自助

                16:00-16:30 下午茶時間,課間為身體補充能量

                19:00-21:00 豐盛的晚餐,犒勞辛苦了的身體。

                2、學院提供干凈、整潔、舒適的住宿環境。

                標間:獨立衛生間、熱水、兩人一間。

                五.關于費用

                      學院官方統一定價

                      RYT300RMB:32800元

                       時光清蓮學生內部協議價:26800元

                       限20名

                費用包含:【全包】

                1、30天師資、物資、翻譯費;

                2、RYT300的證書認證費;

                3、30天的食、宿費;

                4、每個周末的集體外出游覽費用; 

                參加恒河燈儀、洞穴探險、激情漂流民族風情領略

                5、廣州往返新德里雙程機票費; 

                6、新德里到瑞詩凱詩來回交通費

                7、一站式電子簽證費。(注需提供護照掃描件、1張彩色照片。)

                8、30天的境外旅行保險與安保費。

                9、包含一次阿育吠陀按摩體驗。

                    印度的阿育吠陀世界上最古老的有記載的綜合醫學養生體系,據說由印度教三大神之一的創世者梵天Brahma在創造人類之前為保護人類而創建的。

                      如今,阿育吠陀已經成為世人公認的一門獨立的醫學養生科學。

                費用不包含:

                1.護照辦理、個人活動購物費用

                2.國內各自出發地到機場費用
                3.特殊要求的單間客房費用

                不議價。

                本次朝圣游學主要針對---

                       時光清蓮內部學生和會員。

                優惠政策如下:

                1、前10名25800元

                2、第11~14名26800元

                3、15~20名全款,不議價。

                4、*不接受口頭預定,

                    所有預定需交8800定金。

                    所有人出行前須交清全款。

                5、如因個人原因導致的不能如期參加課程,定金不退。

                名額可以轉讓。購買機票、簽證后轉讓需自己承擔相關成本。

                因學院原因導致的不能成行,全額退款。

                六.關于學習時間About time  

                2020 年12月1日-30日,全程30天。

                出發地:廣州--新德里(往返)

                報名截止:2020年5月30日

                (朝圣游學需要辦理印度旅游簽證、印度境內旅游安保部門提交資料等需要提前申請)
                報名咨詢電話: 

                電話同微信:18420334162  

                                    0757-88710198 

                                       400-968-1341



                七.關于周末游玩

                      瑞詩凱詩沒有大型車輛通行。隨處可見滿臉淡然的牛、一臉慵懶的狗、機靈調皮的猴子,四處散坐著的來自世界各地的瑜伽苦行者,,,

                此情此景總是讓人的心情自然而然地放松了下來,

                時間仿佛也放慢了節奏。。

                每一次去印度,都忍不住要裝裝B。。。


                八.本次朝圣認證負責人

                 Lead the team captain 

                本次活動由:

                中國時光清蓮國際瑜伽學院

                印度瑞詩凱詩瑜伽進修學院Akshi Yogashala

                聯合主辦。



                1、中國境內--廣州機場--印度全程

                時光清蓮國際瑜伽學院負責人:Rona老師

                        畢業于中國長江三峽工程學院。對于瑜伽2006年至今堅持不渝。2010年獲得亞太瑜伽協會高級教練證書。2011年至今跟隨李曉鐘老師學習哈它精準順位,2012年跟隨John大師系統習練艾揚格瑜伽精髓。2013年接受中國孕產瑜伽協會王昕老師親子孕產瑜伽深度培訓。2014年跟隨Bubu老師深入學習阿斯湯嘎瑜伽。2015年跟隨中醫養生專家迷羅老師系統學習陰陽五行經絡節氣中醫養生體系,同年加入北京大學“國際瑜伽女企研修班”學習。2015-2018年期間多次前往印度深度游學獲取RYT500認證。至此開啟了靈性之旅,讓其深覺學習一手知識、探尋瑜伽源頭的重要性。這是組辦此次游學初衷! 

                2、印度新德里機場--印度全程

                Akshi Yogashala中國區負責人 

                        中印文化瑜伽交流使者。

                1993年得到世界盛名的英國牛津大學瑜伽哲學博士TamalKrishna Goswami 

                1995年接受TamalKrishna Goswami 的靈性啟迪,

                2012年開始管理Akshi瑜伽進修學院。


                九.注意事項:

                 Matters need attention 

                (一)出入境:

                1、必須攜帶護照和機票;
                2、攜帶兒童的家長要帶備兒童出生證明文件的正本;
                3、為了協助工作人員填寫出入境表格,請提供英文拼音的住址;
                4、 液體以及尖銳或鋒利的物品(如指甲夾)必須放入寄艙行李;
                5、隨身行李不可以超過5公斤,寄放行李是20公斤;
                6、在印度請遵從指示,切不可私自行動任何原因離隊(例如:上洗手間)都要先通知。

                (二) 個人物品: 

                1、當地溫度為19-32度。請根據自身需要備衣物。若有的話,帶備印度傳統的衣服(女: 莎麗 / 男: 斗提)和練習的瑜伽服裝;

                2、女士盡量帶上長裙子和把頭發圍起來的絲巾,盡量不穿過于暴露; 要經常保持頭發整潔,長發必須束起;

                3、根據需要自備以下用品:{A衣架/晾衣繩/衣夾、餐具(要有匙羹)、水杯、筆記本/筆; B常用藥物、防蚊用品、創可貼、棉球、棉棒、膠布、拖鞋、毛巾以及其它沐浴用品及其它私人用品。C電源插頭插座轉換(印度標)};

                4、 護照及其它貴重物品必須隨身攜帶,不可放在房間或行李箱內。

                (三)通訊:
                1、建議開通國際漫游或到淘寶購買流量卡更便宜。
                2、印度撥國內座機:086+區號+電話號碼
                印度撥國內手機:0086+手機號碼
                國內撥印度座機:091+區號+電話號碼
                國內撥印度手機:091+手機號碼
                中國駐印度大使館電話:0091-11-2611 2345;0091-11-26871585
                緊急電話:救護車 102 火警 101 警察 100

                編后語:

                詩人泰戈爾筆下,

                印度山林是鳥兒和云對話的完美溫馨;

                       大衛·里恩的影片里,

                印度大街是滿眼苦修行者的暮色沉金;

                   全世界瑜伽行者的眼中,

                印度是前世今生的靈修圣地,魂牽夢瑩。

                       這不只是考證,不只是旅行,不只是游學,,

                這是一次心靈蛻變之旅!


              時光清蓮瑜伽|佛山瑜伽館

              聯系人:婉兒老師 手機號碼:158-1565-4998
              咨詢熱線:400-968-1341 座機:400-968-1341
              佛山瑜伽學校地址: 佛山南海區大瀝鎮堅美商務大廈4樓中庭
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