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              歡迎來到時光青蓮(瑜伽)有限公司官網,我們佛山瑜伽學校從不量產瑜伽教練,我們只成就有瑜伽靈魂的瑜伽導師,是清蓮國際瑜伽(肚皮舞)學院大陸的一家直營會所。

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              首頁 ? 親子瑜伽導師班
              親子瑜伽導師班

                   課程介紹:

                    親子瑜伽是適合一家人的游戲,和寶寶一起練習瑜伽,既塑身又親子,一舉兩得!與孩子在肢體上的溝通、精神上的協助,在孩子最能接受的年齡段,和孩子做良好的互動,使孩子的身體更健康,頭腦更聰明,社會適應力不斷增強,在親子瑜伽里來實現。作為女人,作為母親我們把信念傳遞給孩子,我們相信“當我們改變時,世界隨之而改變。”親子瑜伽--母親,內心平靜、身體靈動,一種感受平衡的方式;孩子,心智成長、身體歡愉……

                    課程大綱:

               

              親子瑜伽教學大綱

              理論篇

              實踐篇

              初步了解親子瑜伽知識

              講解親子瑜伽的特色及注意事項

              親子瑜伽體位:親子光澤式 親子競走式 親子犬式

              親子瑜伽練習的益處

              親子瑜伽的練習方法

              親子瑜伽的體位:親子貓式 開降機式、親子坐角式

              復習和講解所學體位

              親子瑜伽的 常見問題及解答

              親子瑜伽體位:單腿伸展式 放松式 門栓式  親子全蝙蝠式

              復習和講解所學體位

              課程講解的語言和動作配合練習

              親子瑜伽體位:兒童式  噴泉式  烏龜式  狗式

              親子伽的課程編排法

              親子瑜伽的互動小游戲

              親子瑜伽的體位:飛機式 搖木馬式  放松式

              復習和講解所學體位

              親子瑜伽的放松 

              親子瑜伽體位法:火烈鳥式 貓頭鷹式 眼鏡蛇式 摩托車式

              復習和講解所學體位

              親子瑜伽的 總體考核

              親子瑜伽體位:手推車式 脊柱扭曲式 獅式 蝴蝶式

              時光清蓮瑜伽|佛山瑜伽館

              聯系人:婉兒老師 手機號碼:158-1565-4998
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